Mentale Gesundheit ist eine Voraussetzung für ein zufriedenes und erfolgreiches Berufsleben. Allerdings haben sich viele Berufstätige während der Corona-Pandemie isoliert und überlastet gefühlt. Dennoch mussten sie im Homeoffice weiter performen, als sei nichts gewesen – ein erheblicher Stressfaktor. Die Olive Group aus Irland hat in Zusammenarbeit mit dem renommierten Psychologen Derek Smyth das Programm „Being There“ entwickelt. Arbeitnehmer erhalten damit ein praktisches Toolset, um Kollegen schnell und wirksam zu unterstützen, die an akutem Stress oder Panikattacken leiden.
Gerade in einer Leistungsgesellschaft ist es für jedes Individuum unverzichtbar, sich um die Psyche zu sorgen. „Being There“ hat das Ziel, die nötigen Skills zu vermitteln, um sich und anderen in schwierigen Situationen besser zu helfen und ein neues Verständnis für mentale Ausnahmesituationen zu entwickeln. Wenn ein Mensch unter dem Leidensdruck von Stress oder Angstzuständen nach Hilfe bei Freunden, Familie oder Arbeitskollegen sucht, wirken diese meist hilflos. Oft haben Angehörige Angst, die Situation weiter zu verschlimmern. „Unser Online-Trainingsprogramm ersetzt keineswegs professionelle therapeutische Hilfe, sondern vermittelt in sechs Lektionen, wie Vertrauenspersonen angemessen auf Hilfesuchende reagieren und dadurch gezielt eingreifen, wo es dringend nötig ist“, erklärt Graeme Garson von der Olive Group. „Dazu haben wir das Programm von Derek Smyth, dessen Workshops bei internationalen Organisationen, Institutionen und Einzelpersonen hohes Ansehen genießen, ins Deutsche übersetzt und als Videoformat mit interaktiven Inhalten aufbereitet.“
Aktives Zuhören ist die Basis für echte Hilfe
Die Fähigkeit, anderen Menschen gut zuzuhören, bildet die Grundlage dafür, wirklich für jemanden da zu sein, der akut Hilfe benötigt. Davon ausgehend wurde das Trainingsprogramm in sechs Einheiten gegliedert, die vollends auf mentale Gesundheit und Krisenprävention ausgerichtet sind. Denn Fürsorge für Mitmenschen erfordert ein Skillset, das für einzelne Individuen nicht selbstverständlich ist. Die Förderung entsprechender Fähigkeiten kann dazu beitragen, den wahren Schmerz, die Angst oder die Notlage Betroffener zu verstehen. Im Kursabschnitt „Culture“ lernen Teilnehmer, wie wichtig die kulturelle Wahrnehmung ist und welchen Einfluss Vorurteile auf Wahrnehmung und Psyche haben.
Die Lektion „Loss“ vermittelt, wie Mitarbeiter mit jemandem umgehen können, der gerade etwas Zentrales in seinem Leben verloren hat – egal ob es sich um Angehörige, ideelle oder materielle Werte handelt. What is Self-Esteem? – das ist die Fragestellung, unter der Teilnehmer lernen, wie sie anderen Menschen helfen können, Selbstbewusstsein zu erlangen oder zurückzugewinnen. Die Einheit „Self Care“ vermittelt die Fähigkeit, Zeichen von Burnout zu erkennen, und zeigt, wie sich Selbstfürsorge aktiv in das eigene Leben integrieren lässt. Im Rahmen von „Crisis Intervention“ lernen Kursteilnehmer, wie sie in einer Krisensituation verantwortungsvoll intervenieren können. Das beinhaltet richtiges Handeln in Notfällen ebenso wie die Anwendung von Coping-Strategien, wenn die betreffende Person selbst in mentale Schieflage gerät.
Das Kursangebot „Being There“ der Olive Group, einem Klienten der staatlichen irischen Wirtschaftsförderungsagentur Enterprise Ireland, kann ab sofort zum Preis von 40 Euro pro Teilnehmer im deutschsprachigen Raum in Anspruch genommen werden.
